重庆捐卵宝宝睡觉不踏实的原因和解决办法
2023-01-18 20:04:46 点击：
每个重庆捐卵妈妈都盼着小宝贝快高长大，科学早已证实，生长激素在睡眠时分泌最旺盛，因此，睡眠时间的长短与质量的好坏，直接影响重庆捐卵宝宝的身体发育和智力发展。
但是，有些重庆捐卵宝宝睡觉总是哼哼唧唧的呓语，有时是皱着眉头很难受的样子，甚至还会哭闹不停。怎么办呢?重庆捐卵妈妈们不妨看看是不是这些原因造成的，然后对症下药，试试这些小方法。
一、 环境不舒服
重庆捐卵宝宝对环境的温度和湿度非常敏感，太热太冷太湿太干，甚至枕头太高或是太低都会让重庆捐卵宝宝感到不舒服，从而导致易醒睡不踏实。
建议：
1、根据重庆捐卵宝宝习惯，把空调调至合适的温度。
2、避免使用人造纤维内胆的保暖被，因为这种材质透气性略差，重庆捐卵宝宝容易闷热。
3、给重庆捐卵宝宝换个适合的枕头。
4、有些重庆捐卵宝宝很爱出汗，重庆捐卵妈妈可以在睡前给重庆捐卵宝宝垫个小汗巾，重庆捐卵宝宝出汗更换条汗巾就能保持干爽了。
二、睡前玩的太嗨，或者白天受到惊吓
建议：尽量让重庆捐卵宝宝保持情绪平稳，多带重庆捐卵宝宝到室外走走，重庆捐卵宝宝就不会因为一点环境改变而过于兴奋或紧张。睡前可以给重庆捐卵宝宝讲讲故事，听听摇篮曲，千万不要过分逗弄重庆捐卵宝宝。
三、睡前吃得太饱或是喝太多水
建议：
1、固体食物比较难消化，尽量在睡前一个小时喂食，以免重庆捐卵宝宝夜里肚胀、消化不良，如果重庆捐卵宝宝饿了，睡前喝一点奶就好了。
2、夜里排尿也可能让重庆捐卵宝宝醒来，所以睡前尽量让重庆捐卵宝宝排空尿液，然后换上干爽的纸尿裤，纸尿裤要选择吸水量大、柔软且干爽的。
总之，重庆捐卵宝宝夜里哼哼唧唧，哭几声，有时只是进入浅睡眠状态，并不是真正醒来，但重庆捐卵妈妈的过度反应，开灯查看、抱起来摇晃等等，反而可能让重庆捐卵宝宝完全醒来睡不着了。所以重庆捐卵宝宝醒来了，重庆捐卵妈妈不要马上反应，等待几分钟，看重庆捐卵宝宝会不会自己重新睡着，因为如果不停地哭闹，重庆捐卵宝宝重庆捐卵妈妈应过去安慰一下，检查一下是不是尿了、饿了或是生病了，但不要亮灯，也不要逗重庆捐卵宝宝玩、抱起来或摇晃他。
但是，有些重庆捐卵宝宝睡觉总是哼哼唧唧的呓语，有时是皱着眉头很难受的样子，甚至还会哭闹不停。怎么办呢?重庆捐卵妈妈们不妨看看是不是这些原因造成的，然后对症下药，试试这些小方法。
一、 环境不舒服
重庆捐卵宝宝对环境的温度和湿度非常敏感，太热太冷太湿太干，甚至枕头太高或是太低都会让重庆捐卵宝宝感到不舒服，从而导致易醒睡不踏实。
建议：
1、根据重庆捐卵宝宝习惯，把空调调至合适的温度。
2、避免使用人造纤维内胆的保暖被，因为这种材质透气性略差，重庆捐卵宝宝容易闷热。
3、给重庆捐卵宝宝换个适合的枕头。
4、有些重庆捐卵宝宝很爱出汗，重庆捐卵妈妈可以在睡前给重庆捐卵宝宝垫个小汗巾，重庆捐卵宝宝出汗更换条汗巾就能保持干爽了。
二、睡前玩的太嗨，或者白天受到惊吓
建议：尽量让重庆捐卵宝宝保持情绪平稳，多带重庆捐卵宝宝到室外走走，重庆捐卵宝宝就不会因为一点环境改变而过于兴奋或紧张。睡前可以给重庆捐卵宝宝讲讲故事，听听摇篮曲，千万不要过分逗弄重庆捐卵宝宝。
三、睡前吃得太饱或是喝太多水
建议：
1、固体食物比较难消化，尽量在睡前一个小时喂食，以免重庆捐卵宝宝夜里肚胀、消化不良，如果重庆捐卵宝宝饿了，睡前喝一点奶就好了。
2、夜里排尿也可能让重庆捐卵宝宝醒来，所以睡前尽量让重庆捐卵宝宝排空尿液，然后换上干爽的纸尿裤，纸尿裤要选择吸水量大、柔软且干爽的。
总之，重庆捐卵宝宝夜里哼哼唧唧，哭几声，有时只是进入浅睡眠状态，并不是真正醒来，但重庆捐卵妈妈的过度反应，开灯查看、抱起来摇晃等等，反而可能让重庆捐卵宝宝完全醒来睡不着了。所以重庆捐卵宝宝醒来了，重庆捐卵妈妈不要马上反应，等待几分钟，看重庆捐卵宝宝会不会自己重新睡着，因为如果不停地哭闹，重庆捐卵宝宝重庆捐卵妈妈应过去安慰一下，检查一下是不是尿了、饿了或是生病了，但不要亮灯，也不要逗重庆捐卵宝宝玩、抱起来或摇晃他。
- 上一篇：春节期间，武汉捐卵宝宝如何健康饮食？ [2023-1-18]
- 下一篇：成都捐卵宝宝吃奶不集中该怎么办？ [2023-1-18]